tudományos cikk a stressz és az allosztázis témájáról: problémák, perspektívák és kölcsönhatások biológiája

ár:

A mű szerzői:

Tudományos folyóirat:

Kiadási év:

A "STRESS ÉS ALLOZTAZ: PROBLÉMÁK, FELTÉTELEK ÉS KAPCSOLATOK" témakörben található tudományos cikk szövege

A HARMADIK FOLYAMAT TEVÉKENYSÉGE, 2014, 64. szám, 1. o. 21-31

FELÜLVIZSGÁLATOK, TEORETIKAI CIKKEK

STRESS ÉS ALLOSTAZZ: PROBLÉMÁK, JELENTÉSEK ÉS KAPCSOLATOK

© 2014 R.V. Kupriyanov1, 2, R.I. Zhdanov1, 3

1Maskva Állami Egyetem a humán tudományok számára MA Sholokhova, Moszkva Fejlett Humanitárius Tanulmányok és Technológiák Intézete, 2Kazan Nemzeti Kutató Technológiai Egyetem, 3Kazan Szövetségi Egyetem, e-mail: [email protected] 2013. július 5.

Elfogadta a nyomtatásra 2013. szeptember 26.

A stressz és az allosztázis (stressz, allosztázis) fogalmakat a cikkben tárgyaljuk a kapcsolatukban és az összefonódásban. Az általános alkalmazkodási szindrómát K. Bernard, W. Cannon és G. Selye műveinek történeti aspektusában és interdiszciplináris megközelítés szempontjából tekintjük. Megvitatták és feltárta a stressz fogalmának legfontosabb problémáit és ellentmondásait. Először is, terminológiai, mert ez a kifejezés megérti a stressz, a stresszor, a test állapota és a következmények reakcióját. Másodszor, a stresszválasz ambivalens jellege. A stressz észlelésének, mint a szervezetnek az erős káros környezeti hatásra adott válaszának megértéséből a kutatók a stressz és a stressz szétválasztását jelentették, mint a betegség és az eustress nem specifikus alapját, mint kedvező tényezőt, amely bővíti a szervezet adaptív képességeit. A harmadik probléma a stressz-válasz interdiszciplináris jellegével függ össze, amelynek hatásai négy területen jelentkeznek: fiziológia, viselkedés, szubjektív tapasztalat és kognitív funkciók. Különösen a fiziológusok figyelmen kívül hagyják a kognitív tényezők fontosságát a stressz vizsgálatában. A stressz fogalmának feltárt ellentmondásait a szerzők az allosztázis elmélete keretein belül oldják meg, ami az adaptáció összetettebb formája, mint a homeosztázis. A cikk az allosztatikus állapotok modelljét javasolta a szorongás és az eustress jelenségeinek leírására.

Kulcsszavak: stressz, szorongás, eustress, homeosztázis, allosztázis, allosztatikus terhelés és feltételek.

Stressz és allosztázis: problémák, kilátások és kapcsolatok

R. V. Kupriyanov, R. I. Zhdanov

Moszkvai Állami Egyetem, Kazan, Oroszország, e-mail: [email protected]

A stressz és az allosztázis fogalmait a papírjukban tárgyalják egymással összefüggésben és összefonódásban. A Közgyűlés szindrómát figyelembe veszik, és megállapították, hogy jóváhagyott. A stressz fogalmának kulcsfontosságú kihívásait és ellentmondásait ismertetik és tárgyalják. Először is, a terminológia, mivel ez a kifejezés stressz-válaszként, stresszorként, a szervezet állapotaként értelmezhető. Másodszor, a stresszválasz ambivalens és ellentmondásos jellege. Előfordult, hogy negatív hatással volt a környezetre. A harmadik probléma a stresszválasz, amely összefüggésben áll a fiziológia, a viselkedés, a szubjektív tapasztalat és a kognitív funkciók területén. Különösen a fiziológusok nagyon gyakran figyelmen kívül hagyják a stresszkutatásuk tényezőit. Elmélet, bonyolultabb adaptációs folyamat, mint a homeosztázis, megoldja az ellentmondásokat

megfigyelt stressz koncepció. Az allostatikus államok államai.

Kulcsszavak: stressz, eustress, szorongás, homeosztázis, allosztázis, allosztatikus terhelés, allostatikus állapot. DOI: 10.7868 / S0044467714010080

G. Selye, a stressz fogalmának alapítója megjegyezte az általános alkalmazkodási szindróma kettős természetét, amely betegséghez és halálhoz vezethet, és növelheti a szervezet ellenállását a kedvezőtlen körülményekhez [Selye, 1936, 1950]. 1976-ban Selye bemutatta az eustress (eustress) és a stressz (stressz) fogalmát, hogy a stresszre adott reakciók különböző típusaira hivatkozzon [Selye, 1976]. A G. Selye által leírt stresszfejlődés élettani mechanizmusa azonban csak az adaptációs szindróma negatív hatásait magyarázza. Ez a figyelem a stressz negatív hatásaira később a kutatókra jellemző volt, és a legtöbb kiadvány a szorongásnak szól. G. Selye fogalmának megfelelően minden stressznek csökkentenie kell a személy adaptív képességeit, mivel a szervezet erőforrásait a helyzethez való alkalmazkodásban töltik. Ez a helyzet ellentétes a mindennapi tapasztalatunkkal. Sport, a test keményedése, az étrend, a vakcinázás - mindezt stressznek nevezhetjük a szervezet számára, de az ilyen cselekvések megfelelő alkalmazásukkal növelik adaptív képességeit. Számos olyan tanulmány létezik, amelyek a stresszt nemcsak negatív jelenségnek tekintik, hanem olyan jelenségnek is, amely fokozza az egyén adaptív képességeit [Garkavi et al., 1979; McEwen, Wingfield, 2003; de Kloet et al., 2005; Korte és mtsai., 2005; Dallman et al., 2007]. A szakirodalom elemzése azt mutatja, hogy a nagyszámú publikáció ellenére a stressz problémáját töredékesen tanulmányozták, különösen a legtöbb kutató figyelmen kívül hagyja az eustress-t a műveikben. Néhány számot adunk. 2005-ben a Pub-Med adatbázisban lévő linkek száma S. Levin szerint 209 744 volt [Levine, 2005], jelenleg (2013) már 536 095. Ezek közül a 80.499-et közvetlenül a szorongásra szánják, és csak 50-et az eustress-re, ami a stressz és a természet megértésének hiánya miatt a modern ötletek következetlenségét tükrözi. Ezen adatok mellett a tudósok véleményét is meg lehet adni

Azok, akik úgy vélik, hogy a „stressz” kifejezés megértésében szemantikai váltás következett be, amely eredetileg az élet elkerülhetetlen következménye volt, és most a szorongás szinonimájává vált [Le Fevre et al., 2003].

A STRESS CONCEPT TÖRTÉNETE

A „stressz” kifejezés nyilvánvalóan az egyik legelterjedtebb a tudás különböző területein, kezdve a műszaki tudományoktól az anyagok ellenállóképességétől, ahol ténylegesen származik, és végül a fiziológiával, a pszichológiával és a viselkedési tudományokkal. Ennek a népszerűségnek az oka sok tekintetben az, hogy Hans Selye, az általános alkalmazkodási szindróma fogalmának szerzője, elméletét népszerűsíti. A stressz fogalmának a fiziológiában való megjelenésének előfeltételei azonban még G. Selye művei előtt is megjelentek [Sel'e, 1979]. A stressz fogalmáról beszélve meg kell említenünk az ilyen nagy tudósok nézeteit, mint C. Bernard és W. Canon. Claude Bernard megfogalmazta a törvényt, amely szerint a test belső környezetének a külső környezet bármilyen ingadozásával való állandósága és stabilitása az élet legfontosabb feltétele. Úgy vélte, hogy „a belső környezet állandósága feltétele a szabad és független életnek” [Bernard, 1878]. Walter Canon először írta le a test akut reakcióját a stresszre. Veszélyes helyzetbe kerülve a test ösztönösen felkészül a harcra, hogy megnyerje vagy elkerülje a veszélyt. Cannon ezt a reakciót „harci vagy repülési” reakciónak nevezte. Ezt a reakciót ezután egy általános alkalmazkodási szindróma első szakaszaként ismerjük fel, amely szabályozza a gerincesek és más szervezetek közötti stresszreakciót. Először bebizonyította, hogy a stressz okai érzelmi, és nem csak fizikai [Cannon, 1914]. Ezenkívül a Cannon kialakította a homeosztázis elméletét, amely szerint a test megpróbálja helyreállítani a zavart egyensúlyt. A Goomeostasis a szervezet belső környezetének dinamikus állandósága,

a változó környezeti feltételekhez való rugalmas alkalmazkodás révén [Cannon, 1935].

Van egy ellentmondás, hogy ki használta először a "stressz" kifejezést biológiai környezetben. Bár az általános vélemény szerint G. Selye vezette be ezt a kifejezést, néhány szerző szerint W. Cannon (1914) [Medvei, 1982; Sapolsky, 1994]. Ugyanakkor G. Selye felelős azért, hogy ezt az elképzelést népszerűsítse az orvosi közösségben és a lakosság körében [Levine, 2005]. A stressz fogalma „könnyű kezéből” jött létre, amely ellentmondás ellenére nagy számú támogatója van, és nagyon népszerű a tudósok és a lakosság körében. Talán ez a fogalom egyszerűségének, az emberek és állatok életében tapasztalható különböző tények és minták magyarázatának, valamint a tudományos ismeretek különböző területein való alkalmazásának lehetőségének köszönhető: fiziológia, orvostudomány, pszichológia, szociológia stb. A stresszelmélet most egy interdiszciplináris koncepció, amely jelentős hatást gyakorolt ​​a természettudományok és a humán tudományok fejlődésére.

G. Selye a stresszt úgy határozza meg, mint "a test különböző jellegű ingerekre adott általános választ". G. Selye 1936-ban rövid leírásban ismerteti az úgynevezett általános alkalmazkodási szindrómát, amely a szervezetben különböző káros anyagok hatására reagál [Selye, 1936]. G. Selye az általános alkalmazkodási szindrómát „olyan fiziológiai mechanizmusként írta le, amely növeli a károsodásra való ellenállást” [Selye, 1949]. G. Selye ezt a szindrómát a stressz reakciójának nevezte, amely az idegrendszeri és az endokrin (hormonális) rendszerek vészhelyzeti aktiválásában nyilvánult meg. Így G. Selye eredeti értelmezésében a stressz a szervezet válasza az erős káros környezeti hatásokra [Selye, 1936]. Ezt követően G. Selye szélesebb körben kezdett figyelni a stresszre, és a stressz nélkül című könyvében a stressz következő meghatározását adja: „A stressz a szervezet nem specifikus válasza a neki bemutatott bármely követelményre” [Selie, 1979]. Tehát a stressz a károsodott homeosztázisra adott adaptációs válaszként tekinthető. Összefoglalva G. Selye szerepét a fejlesztésben

tanítások a stresszről, hivatkozhatsz a C.

A cikk további olvasásához meg kell vásárolni a teljes szöveget. A cikkek PDF formátumban kerülnek elküldésre a megadott e-mailbe. A szállítási idő kevesebb, mint 10 perc. Egy cikk költsége 150 rubel.

hirdetés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Allostasis. "Stabilitás a változásokon keresztül"

McEwen áttekintését ajánlom a számomra érdekes témakörben - az allosztázis fogalmát, amely új lépés lehet az alkalmazkodás betegségeinek megértésében, és szeretnék hinni, és a lehetséges sürgős probléma megoldásának lehetséges módjait.

Az allosztázis "képletének" fordítása az orosz nyelvű interneten - Állandóság elérése a változáson keresztül

Nem értem teljesen, miért, de az oroszul beszélő interneten már sokan azt mondják, hogy az allosztázis az a folyamat, amely sok patológiát alapul, ahogyan McEwen-t értem, az allostasis-vizsgálatok központi alakja az allosztázis volt, mint az adaptáció kapcsolata, ezért létfontosságú a szervezet számára. Fáradt az alkalmazkodás?

Itt a McEwen teljesítményének fordítása a Radio National (Ausztrália) egészségügyi jelentésről.

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Egy kissé leegyszerűsített, de megőrizve az allostasis definíciójának lényegét az intryview-ból

Vendégünk ma Dr. Bruce McEwen a New York-i Rockefeller Egyetemen. Koncepció-allosztázisának hívja. Ez nagyon fontos mindannyiunk számára, lehetővé téve számunkra, hogy ellenálljunk a betegségeknek.

BM: Ez a kifejezés a „allo” görög szavakból származik, azaz váltakozó és „stasis” - stabilitás, és szó szerint azt jelenti, hogy „a stabilitás a változás révén”. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a test ténylegesen megváltozik, amikor stresszhormonokat, kortizolt és adrenalint állítunk elő, és ezek a változások segítenek a stresszes helyzet leküzdésében. A szervezet aktív reakciója valójában segít a homeosztázis helyreállításában.

NS: Tehát a stresszt változásként definiálja?

BM: Inkább a test kihívása.

NS: És milyen jól visszatér a test.

BM: Vissza a homeosztatikus egyensúlyhoz, amely az élet alapja. Azonban azok az emberek, akik csak a homeosztázist ismerik fel, elfelejtik azt a tényt, hogy gyakran megijedtünk és aggódunk, és a test aktív reakciója - amit allosztázisnak nevezünk - visszaáll hozzánk.

A gondos olvasást követően az orosz posztokra reagálva meglehetősen meglepő lehet, ahol az allosztázis különösen úgy tűnik, hogy patogén bázis, vagy legalábbis egy patogén kapcsolat a függőség kialakulásában. A post-works-ban a Selye Stress, a közönség széleskörű ismerete ellenére sem tűnt egyedülálló kóros folyamatnak. Az egyik kedvenc könyve, a Seillier úgynevezett "stressz nélkül", ahol személyes nézőpontomból kikerülve a néző lényegéből fakadó szigorú tudományos formát, olyan ítéleteket kínálnak, amelyek szerint az allosztázis elméletének szerzője új időket tervez a mai időben.

NS: Amikor „allostatikus terhelésről” beszélsz, beszélsz a külső hatások hatásáról?

BM: Nem, a stressz közvetítők stresszéről. Mind a védő, mind a destruktív hatások a stressz-közvetítőkhöz kapcsolódnak. Azonban csak a szövetek és szervek károsodását okozják, ha túltermeltek, vagy azért, mert a személy nagyon erős hatással volt, vagy a termelésük nem állt le a stressz vége után.

Az allostatikus terhelésről oroszul. Ami kíváncsi minden McEven eredeti példányára, két fogalom tekinthető - allostatikus terhelés és allosztatikus túlterhelés. A második maradvány értéke számomra nem teljesen tisztázott

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Hozzászólások: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Az idegtudományi fórumon az allostatikus terhelés elméletének megemlítése nem véletlen, a változásokkal kapcsolatos stabilitás elérése érdekében McEven, a legnagyobb mértékben az agy aktív válaszát képező változások. Ezért a többi kulcsfontosságú McEven cikk neve - „Az agy a stresszhormonok fő célpontja

(Elnézést kérek, amíg meg nem találom)

Számos tanulmányban, amelyre McEven számos műveiben utal, a stressz excitoxionjának kérdését, ideértve a következőket: pszicho-érzelmi és bizonyos értéke a kognitív zavarok kialakulásában

A klasszikus cikk mellett
McEven stressz és hippokampusz plaszticitás.

Nem létezik még a teljes cikk, de hálás leszek a tapasztalt kollégáknak

Én, én személy szerint inkább egy másik megfigyelés.

[QUOTE] [BM: Terhes patkányoknál. A hangos hangzás hatása patkányokra, bár különösen nem tetszik, teljesen fájdalommentes. De ha ebben az időben egy patkány terhes, az utódai a felnőttkorban megnövekedett érzelmi reaktivitást és fokozott kortizol termelést okoznak stresszhatásnak kitéve, és ennek következtében nagy allostatikus terhelés van. Ezeknek az állatoknak a reakciói gyorsabbak, de korábban elvesztik a kognitív funkcióikat. / QUOTE]

Nagyon szeretném megvitatni. A perinatális stressznek kitett patkányok gyorsabb reakciói? Viseljen többet? Ez az elképzelés most, és aztán vetíti az embereket, akik távol vannak a konkrét tudománytól, különösen a sci-fi írók közül. De még mindig az NS tanulmánya alapján figyelemmel kíséri a neuroplaszticitás kettős természetét a feltörekvő funkciók adaptációjának problémájával és a szerves élet túlélésével. Az a dolog, amit a tanár lélegzete alatt a nem humoros „kacsa” -ában, a humorral kapcsolatban akartam mondani, „A közösség lassú neuro-plaszticitásának folyamatai képezik a képzés alapját, a lassú neuroplasztikus folyamatok határozzák meg, hogy mennyire lassú” és a neurodegenerációval foglalkozó orvos ”. ez olyan lassú.

Azonban a McEven-ötlet valószínűleg kifejeződik, és nem az első a neuroplasztikus folyamatok modulálásában, stressz mellett az allosztázis kedvéért, hogy munkájának fő szála áthalad az aranyszálon.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. április
  • Üzenetek: 757

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Itt valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy az említett allosztázis paraméterei csak a szisztémás, krónikus gyulladásos folyamat (SHVP) tükröződése. Ie A stresszhormonok megnövekedett szintje az SCRV-re adott válasz vagy, ha kívánja, az SCRV adaptációja, amely önmagában elhanyagolja a megfigyelők figyelmét. És a patogenetikai tényező önmagában nem allostázis, de ennek oka az SHVP. Erről a szögről információt szereztél az allosztázis mérlegeléséről?

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Hozzászólások: 327

Re: Allostaz. "Tervezési stabilitás a változásokon keresztül"

A perspektíva szempontjából nem nyújtottak be információt, bár őszintén szólok, hogy most kezdem el foglalkozni az allosztázissal és a stresszelmélet modern fejlesztéseivel. Még mindig leeshet.

De személy szerint a következõ jön a fejemben. Az allosztázis fogalma rendkívül széles és leginkább az adaptáció fogalmához hasonló tartományra utal.

De azt hittem, hogy a következő. Az Alloztaz az aaktsentet hangsúlyozza, hogy aktívabb, mint a szervezet szokásos észlelt pozíciója az adaptációs folyamatban. Ez egy olyan folyamat, amely egyidejűleg elkerüli az egyensúlyt és az egyensúlyt. Továbbá az adaptív értéke némileg kettős. A normál működés során az allosztázis mechanizmusai visszaállítják a szerves állapotot. Nem sokat változott (az allosztatikus terhelés helyzete - már nem válik a kóros folyamat kezdeti kapcsolatává).

Hasonlóképpen, a genetikai rendszerben előállított gyulladás folyamata elsődleges adaptív, de érdemes az erők belső összehangolását játszani, mint olyasmit, amit védelemre szántak, mintha egynél több patológiai folyamat elindításával lebontaná a láncot.

A kiszolgáló test és a károsító szervezet közötti vonal kiszámítása és megértése mindig nagyon érdekes volt számomra. Ebben a tekintetben könnyű követni legalább az allosztatikus terhelés és a szisztémás gyulladásos folyamat közötti anológiát.

Visszatérve az allosztázis definíciójához, valószínűleg meg kell mondani, hogy e definíció alapján a gyulladás szisztémás vagy lokális, minden szinten ez az eszköz az allosztatikus rendszer számára, hogy mind a normában dolgozzon, ha visszaadja a testet a homeosztázisba, és a patológiában.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Hozzászólások: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

És ezen túl is elgondolkodhatsz és kereshetsz, teljesen lehetséges, hogy valaki ilyen ötletet kapjon.

A legtöbb esetben kérjük, ne kövesse a nyilvánosságot az allosztázis kifejezésének kórokozói esszenciához való hozzárendelésekor.

Az alkalmazkodási betegségek az allosztatikus rendszer megszakított munkájából erednek, de Isten veled van, anélkül, hogy már meghaltunk veled.

Ami az SCPD-t, mint az allosztatikus rendszer lebontásának a hormonok túltermelésének egyik konkrét okait illeti, ha úgy találom, hogy az említést tájékoztatom, akkor az opció logikus, de jelenleg nincs információm annak megállapítására, hogy ez így van.

Másrészt a sok más mediátoron keresztül az allosztatikus rendszer nagy hatással van a gyulladásos folyamatokra.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. április
  • Üzenetek: 757

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Bármilyen stressz a szervezet intercelluláris kölcsönhatásának rendszerében változik, amely a meglévő koordinátarendszerben a gyulladásos folyamat súlyosbodását jelezheti. A gyulladás meglepően bonyolult és többdimenziós folyamat, egyszerűsített formában, fokozódása megítélhető például a citokinek egyensúlyának megváltoztatásával a gyulladásgátló irányban. Számos szakirodalom van a stressz hatásáról a gyulladásos citokinek szintjére
Pszichológiai stressz és a gyulladásos válaszrendszer
Krónikus pszichológiai citokinek: glükokortikoid-rezisztencia modell
Vagy egy nagyon egyszerű kijelentés a Meditation, Inflammation és Consternation képekben
Az orosz nyelven sajnos az ilyen szövegek nem állnak rendelkezésre elektronikus formában.
A gyulladásos folyamatban a stresszhormonok, a glükokortikoidok és az adrenalin szerepe bizonyos. Ha megnézzük, hogy ezeknek a hormonoknak a gyógyszereit akut gyulladásban használják, könnyen megállapítható, hogy ezeknek a hormonoknak a szerepe különösen a gyulladás destruktív összetevőjének gyengítése, a gyulladás lágyabbá és a test számára elfogadhatóbbá tétele. Minden valamivel bonyolultabb, de az első közelítésben le fog esni.

Ie van egy sor esemény:
Stressz - gyulladás - stressz hormonok a gyulladásos folyamat részeként.

A gyulladás azonban nem feltétlenül a stressz következménye. És ha a stresszhormonok szintje megnövekedett stressz nélkül, inkább természetes gyulladásos folyamat jelenlétét feltételezzük. És mielőtt az allosztázis fogalmát megépítenénk, nyilvánvalóan először a kérdés tisztázásához kell fordulnunk, és hogyan van a gyulladásos helyzet, milyen a proinflammatorikus citokinek szintje. És ha minden rendben van a gyulladással, akkor ezeket a konstrukciókat már figyelembe kell venni. Ezt értettem.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Köszönjük a linkeket,

Most már értem a citotoxicitást az úgynevezett allostaatikus terhelés következtében, amely egyfajta túltermelésnek felel meg, egy olyan rendszer túlzott mértékű munkáját eredményezi, amely stresszváltozást hajt végre, érdemes gondosan kidolgozni a neurodegenerációhoz vezető, már meglévő gyulladásos folyamat lehetőségének valamennyi változatát.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

A McEwen fogalmában nemcsak személyesen, hanem több országból származó kutatók által végzett kísérletekből származó adatokat is használ, és a gyulladásos folyamat elérhetőségére vonatkozó kérdés megválaszolása egy vagy másik esetben gondosan megvizsgálja az eredetiket.

Mindenesetre a McEwen nézetei még mindig olyan hipotézisek szintjén vannak, amelyek érdeklődést és legalább egy rövid bevezetést érdemelnek.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Amennyire értem, a McEwen-pozíció egyik fontos pozícióját a szörnyűség közvetítőinek nem megfelelő fejlődése játszotta, de nem olvastam az ott nem élvezettel

Igen, az első közelítésben. Ma találkoztam a következő tartalom elvontával

A gyulladás új, glükokortikoid hatásai a központi idegrendszerben.
Dinkel K, MacPherson A, Sapolsky RM.

Biológiai Tudományok Tanszék, Gilbert Hall, Stanford Egyetem, Stanford, CA 94305-5020, USA. [email protected]

absztrakt
A központi idegrendszer gyulladásos reakciót tud adni az agykárosodásnak. Ezért a gyulladásgátló gyógyszerek nem lehetnek előnyösek a neurológiai sértésekben. Ezzel szemben a glükokortikoidok (GC-k), amelyek gyulladáscsökkentő hatásukról ismertek, excitotoxikus sértések után súlyosbíthatják a hippocampus neurotoxicitását. Megvizsgáltuk a GC-k hatását a gyulladásos válaszra neurológiai sértés után. Az intakt kontroll (INT; intakt stressz-válasz GC profil), adrenalektomizált / GC-kiegészített (ADX, alacsony bazális GC profil) és GC-vel kezelt (COR; krónikusan magas GC profil) patkányokat a hippocampal CA3 régióba injektáltuk. A sérülés méretét 8-72 órával később határoztuk meg. A gyulladásos reakciót immunhisztokémiai, RNS-oltalmi és ELISA-vizsgálattal jellemeztük. Az INT és COR patkányok nagyobb CA3 elváltozásokat tapasztaltak, mint az ADX patkányok. Megállapítottuk, hogy a GC-ket meglepő módon a gyulladásos sejtek (granulociták, monociták / makrofágok és mikroglia) számának növekedése okozza. Továbbá az IL-1α, az IL-1béta és a TNF-a mRNS és fehérje (IL-1béta és TNF-alfa) szintje korrigálták COR-val és az INT és ADX patkányokkal összehasonlítva. A GC-k egységesen tovább magyarázhatók.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2010. július
  • Üzenetek: 500

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Lehetséges-e figyelembe venni az allosztáziát a rendszer két homeosztatikus állapota közötti átmeneti folyamatnak? Tegyük fel, hogy egy bizonyos rendszer egy homeosztatikus állapotban volt, amikor külső zavaroknak van kitéve, akár stressz, akár gyulladásos folyamat volt, az eredeti homeosztatikus állapotából kilépett. az allosztázis állapotába kerül, akkor, ha ez a rendszer elegendő stabilitási tartalékkal rendelkezik, akkor visszatér az eredeti homeosztázis állapotába, ha a stabilitási tartalékok nem elégségesek, vagy a zavar elég erős, akkor a rendszer patológiás állapotban lesz, majd korrekciós külső hatásokra lesz szükség, hogy visszaállítsák állapot, az úgynevezett kezelés.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

A Volodya határozottan válaszol Önre, most már nem tudom, még mindig a koncepció tanulmányozásának szakaszában vagyok, amit erősen tanácsolok, ha tényleg úgy gondolja, hogy az üzenetet érdekli az átmenet a környezethez való alkalmazkodás és a patofiziológiai folyamatok kezdete között.

Számomra az a tény, hogy a szervezet igen funkcionális állapotban létezhet, egyértelmű, így a két homeosztatikus kifejezés nem sérti a füleket, emlékeznek a klasszikus Selye termosztátra, és általában a heterostázis elfelejtett fogalma új mutatókra hangolt termosztát. Számomra is nyilvánvaló, hogy egy élő szervezet nem létezhet a képességei (mint az erős stressz esetén) határain, olyan hosszú ideig, ameddig nem marad visszafordíthatatlan változások - újra klasszikus, de nagyon szeretnék hígítani bizonyos kísérletekkel, és a fórumon a legérdekesebb linkek

megjegyzés

  • Regisztráció: 2008. január
  • Üzenetek: 327

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Volodya, adhat-e egy konkrét helyzetet, egy példát, amely megfelel az Ön számára fent megadott rendszernek.

megjegyzés

  • Regisztráció: 2010. július
  • Üzenetek: 500

Re: Allostaz. "Stabilitás a változások révén"

Például az emberi szervezetben a vérnyomás szabályozási rendszerét tekinthetjük, feltételezzük, hogy a kezdeti állapotban a nyomás a megfelelő fiziológiai normán belül volt, a stressz hatására a stressz meghaladta a megengedett határértékeket, ettől a pillanattól kezdve a test védelmi funkciói, amelyek a normál t Az ún. Átmeneti folyamat kezdődik, vagyis a statikus állapotú homeosztázisból származó szervezet egy dinamikus módba került, amelyben a vérnyomás-mutatók eniya vér alá számos változtatást, vibráció, fokozatosan közelít a forrás pokazatelyam.V vége az átmeneti folyamat változat lehetséges: 1. Nyomás normalizálódott a statikus hiba nulyu.V ebben az esetben beszélhetünk sarkítatlan jellegét az átmenet folyamatában. 2. Az artériás nyomás nem tér vissza az eredeti indikátorokhoz, a statikus hiba nem nulla, azaz a szervezet visszaállt a homeosztázis állapotába, de az eredetitől eltérően, bizonyos statikus hibával, ez az átmenet folyamatának ún. Az első változatban a nyomás mindig visszatér a normál értékhez, a második esetben mindig a homeosztázis különböző változatait fogjuk kapni, azaz a statikus hibák különböző értékeit. t ő területe az elfogadható értékek, azt mondjuk, hogy a test szinte zdorov.No gyakran ezek a hibák is felhalmozódnak és eredmény túlmutatnak a megengedett znacheniy.V ebben az esetben jön patológia. Kérdésem a következő volt: lehetséges-e azonosítani az allosztázis fogalmát a leírt átmeneti eljárással, köszönöm a figyelmet.

Az allosztázis fogalma, mint a "homeosztázis" fogalmának kifejlesztése

Az allostatikus megközelítés utolsó aspektusa tökéletesen kiegészíti a stressz alatt álló emberek gondolatait. A szervezet ezt az egész komplex szabályozási rendszert nem csak akkor használja, ha bármely paraméter eltér a normától. Allostatikus változások történhetnek abban az esetben, ha bizonyos paraméterek eltérhetnek a normától. És itt térünk vissza a néhány oldalra már említett mondathoz - nem stressz alatt állunk, mert egy ragadozó üldöz minket. A problémák várakozásakor aktiváljuk a stresszválaszokat, és ezek a problémák általában pusztán pszichológiai vagy társadalmi jellegűek, és nem jelentenek jelentést a zebra számára. Ismételten visszatérünk az allosztázis stresszbetegségekkel való kapcsolatához.

¹ Igen, a fiziológusok sok időt töltenek a tartályra gondolva.

Mit tesz a testünk, hogy alkalmazkodjon egy akut stresszorhoz

E tágabb megközelítés keretein belül mindent, ami a testünket az allosztatikus egyensúlyból kiindulva nevezzük stresszornak, és a stresszre adott akut reakció a szervezet kísérlete az allosztázis helyreállítására. Egyes hormonok szekréciója, mások termelésének lassulása, az idegrendszer egyes részeinek aktiválása stb. És bármi is legyen a stresszor - sérülés, éhség, túl meleg, túl hideg, pszichológiai tényezők - ugyanaz a reakció aktiválódik.

Első pillantásra ez furcsanak tűnik. Ha fiziológiát tanult, akkor biztosan úgy dönt, hogy ez nincs értelme, mert a fiziológia azt tanítja nekünk, hogy bizonyos problémák specifikus reakciókhoz és specifikus adaptációs módszerekhez vezetnek.

A test túlmelegedése izzadást és a bőr véredéseinek dilatációját okozza. A túlhűtés az ellentétes reakciókhoz vezet - a vérerek és a remegés csökkenéséhez. Ha túl meleg, ez egy nagyon határozott fiziológiai probléma, és ez nagyon különbözik a túl hideg állapottól. Logikusnak tűnik, hogy a testnek ezekre a teljesen különböző állapotokra adott válasza is más legyen. De valamilyen oknál fogva valamilyen őrült rendszer a testben mindig be van kapcsolva - és ha túl meleg, és ha túl hideg, akár zebra, oroszlán vagy félelmetes tinédzser egy iskolai diszkóban? Miért van szükség a testre olyan általánosított és sztereotípiás reakcióra a teljesen különböző tényezők által okozott stresszre?

Ha úgy gondolja, hogy ez meglehetősen indokolt, figyelembe véve a stresszre adott válaszadási eszközöket. Ha olyan baktérium, amely a táplálkozás hiánya miatt stresszben van, akkor a megélhetésed lelassul, és a "hibernálás" állapotába esik. De ha éhes oroszlán vagy, meg kell találnod valakivel. Ha stresszes növény, mert valaki meg akar enni, akkor töltse ki a leveleket mérgező anyagokkal. De ha egy zebra, amelyet éhes oroszlán követ, el kell menekülnie tőle. Számunkra, gerincesek, a stresszre adott reakció az, hogy stresszhelyzetben az izmoknak keményen kell dolgozniuk. Ezért az izmok energiát igényelnek most, a legegyszerűbb és a felhasználásra kész formában, és nem „csomagolva” valahol a zsírsejtekben valamilyen építési projektre, amelyet a következő tavaszra terveztek. A stresszre adott akut reakció egyik jele az energia gyors felszabadítása a tárolóhelyeiről és a további felhalmozódásának megszüntetése. A zsírsejtekből a máj, az izmok, a glükóz és a fehérjék és zsírok legegyszerűbb formái szabadulnak fel; Sietnek, hogy segítsék az izmokat, amelyek keményen próbálják megmenteni bőrt.

És amikor a szervezet mobilizálta ezt a glükózt, a lehető leghamarabb be kell szállítani a legfontosabb izmokba. A szívfrekvencia felgyorsulása, a vérnyomás növekedése, gyors légzés - mindez segít nagy mennyiségű tápanyag és oxigén szállítására az izmokra.

Nem kevésbé logikus az akut reakció a stresszre. Vészhelyzet esetén jobb a hosszú távú és drága építési projektek elhagyása. Ha egy tornádó elterjed otthonában, ez nem a legjobb nap a garázs festésére. Jobb, ha a hosszú távú projekteket elhalasztjuk mindaddig, amíg meg nem győződünk arról, hogy ez a hosszú távú. Ezért a stressz alatt az emésztési folyamatok depressziósak - nincs idő arra, hogy elnyelje az összes lehetséges energiát az élelmiszer lassú emésztésének folyamatában - miért hulladék energiát? Ha nem próbálsz valakivel vacsorázni, fontosabb dolgokat kell tenned, mint a reggeli megemésztését. Ugyanez vonatkozik a növekedési és reprodukciós funkciókra is. Mindkettő drága, optimista dolog (különösen, ha nő). De ha egy oroszlán üldözi Önt és már hallja a lélegzetét a hátad mögött, ez nem a legjobb pillanat az ovuláció, a szarvak növekedése vagy a sperma készítése miatt. A stressz alatt a szövetek növekedési és regenerációs funkciói lelassulnak, mindkét nemben libidó gyengül; az ovuláció a nőknél ritkábban fordul elő, gyakrabban fordul elő vetélés, és a férfiaknak nehézségük van az erekcióban, és kevesebb tesztoszteron keletkezik.

Ezekkel a változásokkal együtt az immunitás gátolódik. Az immunrendszer, amely megvéd minket a fertőzések és betegségek ellen, tökéletesen képes követni a rákos sejteket, amelyek egy év alatt elpusztíthatnak minket, vagy antitesteket bocsátanak ki, hogy megvédjünk minket a betegségekkel szemben a következő néhány hétben. De vajon szükséges-e most? Úgy tűnik, a logika ugyanaz itt: nézzük később a rákos sejteket; Most racionálisabban kell kezelni az energiát. (Amint azt a 8. fejezetben látjuk, az az állítás, miszerint a stressz alatt az immunrendszer gátolja az energia megtakarítását, nagyon kétértelmű és sok vitát okoz. De most ez az elképzelés elegendő számunkra.)

Az akut stresszválasz másik jellemzője súlyos fizikai fájdalom. Ha a stressz elég hosszú ideig tart, a fájdalom érzése tompa lehet. Képzeld el: a csata közepét; katonák vad energiával vihar az erődöt. Egyikük súlyosan megsérült, de nem is veszi észre. Meglátja a ruháit a vérén, és aggódik, hogy megsebesítette az egyik barátját, vagy úgy érzi, hogy a teste zsibbadt. Amikor a harc véget ér, valaki csodálkozva rámutat a sebére - nem okoz neki fájdalmas fájdalmat? Nem, nem érez semmit. Az ilyen feszültségcsökkentés nagyon adaptív és jól tanulmányozott. Ha zebra vagy, és a bennfentes részed poros talajon húzza, még mindig futtatnod kell. És ez nem a legjobb pillanat a fájdalmas sokkért.

Végül a stressz során kognitív és érzékszervi képességek eltolódása következik be. Hirtelen a memória bizonyos aspektusai javulnak, ami nagyon hasznos, különösen akkor, ha megpróbálja kitalálni, hogyan lehet kijutni a vészhelyzetből („Előfordult-e már? Van itt jó menedék?”). Emellett minden érzés súlyosbodik. Ne feledje, hogyan nézett egy horrorfilmet a TV-n, a kanapé szélén ülve. A film legintenzívebb pillanata jön, és hirtelen hallatsz egy kis zajt - talán az ajtót kinyújtotta - és majdnem kiugrott a nadrágodból. A memória javítása, az érzékek élesítése nagyon hasznos és adaptív.

Általában a stresszre adott akut reakció jelei ideálisak egy zebra vagy oroszlán életkörülményeihez. Az energiát mozgósítják és szállítják azokra a szövetekre, amelyekre szükségük van; a hosszú távú építési és javítási projekteket jobb időre halasztják. A fájdalom eltűnik, a kognitív képességek élesednek. Walter Kennon, egy fiziológus, aki a 20. század elején alapította meg a Selye alapjait, és aki a stressz-tanulmányok területén a második keresztapja, a vészhelyzetekben a stresszre adott akut válasz adaptív aspektusát vizsgálta. A stresszre adott akut reakciót leírva megfogalmazta a jól ismert támadási és lefutási szindrómát, és nagyon pozitív reakcióként látta. Könyvei (például a test bölcsessége) tele vannak az optimizmussal a test mindenféle stressz-toleráns tolerálásának képességével kapcsolatban.

De néha a stresszes események betegséghez vezetnek. Miért?

Hogy megtudja, Selye-t vállalta a patkány-yazhennitsami-val együtt. Olyan téves hipotézist javasolt, amely szerint sokan úgy vélték, hogy a munkájáért a Nobel-díjat fizette. Azt javasolta, hogy a stresszre adott reakció három szakaszban legyen. Az első szakaszban (szorongás) a test észleli a stresszt; metaforikus „veszélyjelzés” van bekapcsolva a fejben: azt mondja nekünk, hogy vérzés van, túl hideg vagyunk, túl alacsony a vércukorszint, stb. A második szakaszban (adaptáció vagy ellenállás) sikeresen mobilizálódik a stressz és a szisztémás válasz. az allosztatikus egyensúly helyreállítása.

Ha a stresszor hatása tovább folytatódik, egy harmadik szakasz lép fel, amelyet Selye „kimerültségnek” nevezett. Ebben a szakaszban a stressz okozta betegség. Selye úgy vélte, hogy ezen a ponton a test megbetegedik, mert a stresszre adott reakciók korábbi szakaszaiban felszabaduló hormonkészletek kimerültek. Olyanok vagyunk, mint egy olyan hadsereg, amelyik elfogyott a lőszer: hirtelen semmi sem védhető a fenyegető stresszor ellen.

Valójában azonban, ahogy hamarosan látni fogjuk, a fő hormonok nagyon ritkán kimerülnek, még a leghosszabb stressz idején is. A hadsereg védőszentjei nem érnek véget. Éppen ellenkezőleg, a szervezet annyi pénzt költ a védelmi költségvetésre, hogy elhanyagolja az oktatást, az egészségügyi ellátást és a szociális biztonságot (azt hiszem, nem csak a biológiai szervezeteket értem). A lényeg nem az, hogy a stresszválasz elvezet a testet. Az a tény, hogy az aktiválás bizonyos szintjén a stresszre adott reakció rombolóbbá válhat, mint maga a stresszor, különösen akkor, ha a stressz csak pszichológiai. Ez egy nagyon fontos elképzelés, mert ez a mechanizmus a stressz által okozott számos betegség kialakulásának alapja.

Az a tény, hogy maga a stresszváltozás káros lehet, határozott jelentőségű, különösen, ha megvizsgáljuk, mi történik a reakció során. Mindez többnyire rövidlátó, hatástalan, apró, felesleges, de nagyon drága dolgok, amelyeket testünknek meg kell tennie ahhoz, hogy vészhelyzet esetén hatékonyan cselekedjen. És ha minden nap vészhelyzet alakul ki, akkor az ár túlzott mértékűvé válik.

Ha folyamatosan mozgósítjuk az energiát, anélkül, hogy időnk lenne ahhoz, hogy felhalmozódjunk, akkor soha nem fogjuk ellátni. Gyorsan elkezdünk fáradni, és ez növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A kardiovaszkuláris rendszer krónikus aktiválódásának következményei nem kevésbé rombolóak: ha a vérnyomása 180/100-ra emelkedik, amikor egy oroszlánról elfut, akkor adaptívan cselekszik. De ha ez 180/100 minden alkalommal, amikor egy tizenéves fia hálószobájában egy rendetlenséget lát, akkor a szív- és érrendszeri betegségek felé halad. Ha folyamatosan elhalasztja a hosszú távú építési projekteket, soha nem építesz semmit. Néhány paradox okból, amelyet a következő fejezetekben fogunk tisztázni, nagyobb a peptikus fekély kialakulásának kockázata. Az ilyen helyzetben lévő gyermekek megállíthatják a növekedést, és még ritka, de jól ismert gyermekorvos-endokrin rendellenességet - stresszes törpe - és a felnőtteknél a csontok és más szövetek javításának és megújulásának folyamatai lelassulhatnak. Ha a stressz tartósan fennáll, sok a rendellenesség a reproduktív rendszerben. A nőknél a menstruációs ciklus szabálytalan vagy teljesen leállhat; a férfiak csökkenthetik a sperma számát és a tesztoszteron szintet. A szexuális viselkedés iránt egyre kevésbé érdeklik a két nemű emberek.

Ez azonban csak a kezdete a problémáinknak a krónikus vagy ismétlődő stresszhatások hatására. Ha túl hosszú és erősen elnyomjuk az immunrendszerünket, akkor könnyen fertőző betegségek áldozatává válhatunk, és kevésbé képesek harcolni velük.

Végül ugyanazok az agyi rendszerek, amelyek a stressz idején leginkább ésszerűbbek, a stressz idején előállított specifikus hormonok károsodhatnak. Ahogy látni fogjuk, ez bizonyos mértékig meghatározhatja, hogy az agy milyen gyorsan veszít sejteket az öregedés folyamatában, és mennyire romlik a memória az idős korban.

Mindannyian szépnek tűnik. Az ismétlődő stresszorok hatására újra és újra meg tudjuk állítani az allosztázist, de jelentős költséggel, és az egyensúly helyreállítására irányuló erőfeszítések kimerítik bennünket. E tekintetben az egyik hasznos metafora a stresszbetegségek modellje, a „Két elefánt a swingen”. Ha két kis gyereket ültél a swingbe, akkor könnyedén megtarthatják az egyensúlyukat. Ez az allosztatikus egyensúly: nincs stressz, és a gyermekek alacsony stressz hormonok szintje alacsony, amit a következő fejezetekben fogunk megvitatni. De stressz keletkezik - és a stresszhatások hatására felszabaduló hormonok nagyon sokat válnak. Mintha két hatalmas elefánt felmászott volna a hinta. Nagy erőfeszítéssel, de egyensúlyt is tudnak tartani. De ha állandóan megpróbáljuk egyensúlyban tartani a két elefántot (és nem két kisgyerekkel), sok problémánk lesz.

♦ Először is, az elefántok hatalmas energiáját az egyensúly megőrzésére fordítják, nem pedig hasznosabb dolgokra, például a gyep vágására vagy számlák kifizetésére. Olyan, mintha egy hosszú távú építési projektből energiát szereznénk, hogy megbirkózzunk az állandó „pletykákkal”.
♦ Amikor két elefánt megpróbál egyensúlyt tartani, ez nagyon pusztító, egyszerűen azért, mert az elefántok nagyok, nehézek és kínos állatok. A játszótéren virágoztak, mindenhol szétszórják a törmeléket és a törmeléket, mert minden alkalommal meg kell enniük, hogy erejük maradjon az egyensúlyuk megtartásában, megszakítsák a hinta, stb. A stresszes betegségek paramétereit ugyanúgy tárgyalják, amit a következő fejezetekben tárgyalunk. A testnek nagyon nehéz megoldani egy komoly problémát anélkül, hogy megzavarná más rendszereit (az allostázis lényege, hogy a test minden rendszere összekapcsolódik). Ezért az elefántok (azaz a különböző stresszhormonok magas szintjei) helyreállíthatják az egyensúlyt
bizonyos szempontból, de ugyanakkor károsítja a rendszer egyéb elemeit. És ha ez hosszú ideig folytatódik, a test elkezd kimerülni és romlik, és az allosztatikus terhelés nő.
♦ És még egy látszólag észrevehetetlen probléma: ha két elefánt megtartja az egyensúlyát a swingen, nehéz lesz elmenni. Ha kiugrik, a második elesik, vagy nagyon nehéz trükköt kell végrehajtani: ugyanakkor könnyű, könnyű ugrásokat készíteni. Ez a metafora egy másik témáról szól, amiről beszélünk: a stresszes betegségek előfordulhatnak, mert a stressz reakciója túl lassan kikapcsol, vagy különböző elemei különböző sebességgel „kikapcsolnak”. Amikor az egyik stresszhormon szekréció szintje visszatér a normális értékhez, a második továbbra is őrült sebességgel kiemelkedik - mintha az egyik elefánt, aki hirtelen egyedül maradt a swingen, a flöffével a földre esik.

___________________________________________________________________________
Ha ez az analógia hülyeségnek tűnik Önnek, képzelje el magad, hogy egy tudóscsoport egy tárgyalóteremben tárgyal egy stresszszimpóziumon. Találkoztam egy találkozón, ahol ez a metafora keletkezett, és a punditok azonnal felosztottak frakciókra, felajánlva, hogy az elefántokat pogo-pálcákra helyezzék, a trapézra, a körhinta, ott voltak azok is, akik meg akartak szedni a sumo birkózókat a hintákon stb.

Így a stresszválasz nemcsak a fizikai vagy pszichológiai fenyegetésekre reagálva, hanem a várakozásukban is mobilizálható. Ez a stresszre adott válasz univerzálissága a leginkább meglepődik: a fiziológiai rendszert nemcsak fizikai tényezők aktiválják, hanem egyszerűen azokkal kapcsolatos gondolatok is. Körülbelül 65 évvel ezelőtt Hans Selye a stressz-élettan egyik „keresztapja” figyelmet fordított erre az egyetemességre. Furcsa módon a stressz fiziológiája csak külön tudományággá vált, mert ez az ember nagyon jó tudós volt, de laboratóriumában nagyon rosszul kezelték a patkányokat.

Az 1930-as években Selye most kezdett dolgozni az endokrinológia területén - a szervezetben a hormonális kölcsönhatásokat vizsgálta. Természetesen, mint minden fiatal, ismeretlen, de ambiciózus tudós, valami olyat keresett, amellyel tudományos pályafutás indítható. Egy szomszédos laboratórium biokémikusának sikerült kivonatot kinyerni a petefészkekből, és a kollégák úgy döntöttek, hogy megtudják, mi volt a kivonat funkciója. Selye a biokémikustól kapott néhány anyagot, és elkezdte vizsgálni a tulajdonságait. Napi injekciókat kezdett a patkányaihoz, de nyilvánvalóan nem túl ügyesen. A patkányok injekcióinak megpróbálására Selye leesett őket a padlóra, majd a laboratórium körül üldözték őket, és a süllyesztés alatt kihúzta őket. Néhány hónapos ilyen edzés után Selye megvizsgálta a patkányokat, és valami szokatlant talált: a patkányok gyomorfekélyben szenvedtek, megnagyobbodtak a mellékvesék (ahol két fontos stresszhormon keletkezik), és az immunszervek jelentősen csökkentek. Selye örült, hogy képes volt felfedezni egy titokzatos petefészek kivonat hatását.

De jó tudós volt, és kontrollcsoportot használt: napi sóoldatot adott be más patkányokkal. Minden nap injekciókat kaptak, a padlóra esett, és a laboratórium körül mozogtak. A kísérlet végén gyomorfekély, megnagyobbodott mellékvesék és az immunrendszer komponenseinek atrófiája is kimutatható volt a kontroll csoportban.

Miután ilyen eredményeket értek el, egy másik törekvő tudós bevallhatta a vereséget és titokban alkalmazhatja az üzleti iskolát. De Selye elkezdett mérlegelni, amit talált. A patkányok fiziológiai változásai nem kapcsolódtak a petefészek kivonatához, mivel ugyanazok a változások történtek a kontroll és kísérleti csoportokban. Milyen közösek voltak ezek a két csoport? Selye azt javasolta, hogy ezek fájdalmas injekciók. Talán úgy vélte, hogy ezek a változások a patkány organizmusokban egyfajta nemspecifikus reakciót jelentenek a kellemetlen élményekre. Az ötlet teszteléséhez a következő kísérletsorozatot hajtotta végre: egy patkánycsoportot egy laboratóriumi épület tetőjére tette (télen), és a második patkánycsoportot az alagsorba vitte a kazánházba. A harmadik csoportból származó patkányok fizikai gyakorlatokat végeztek, vagy sebészeti műveleteket végeztek. Mindenesetre a fekélyek előfordulásának növekedését, a mellékvesék növekedését és az immunszövetek atrófiáját találták.

Most már tudjuk, mit figyelt Selye. Felfedezte a stresszbetegségek jéghegy csúcsát. A legenda (amelyet Selye maga is feltalált) kimondja, hogy Selye, hogy megpróbálja leírni a nem specifikus kellemetlen élményeket, amiket a patkányok reagáltak, fizikából kölcsönzöttek egy kifejezést, és kijelentették, hogy a patkányok „stresszben” szenvednek. Sőt, az 1920-as években ez a kifejezés már létezett az orvostudományban, és nagyjából ugyanaz, mint most. Ezt a kifejezést Walter Kennon nevű fiziológus vezette be. Selye két elképzelést javasolva formalizálta ezt a fogalmat.

♦ A test meglepően hasonló reakciósorozatot mutat be (Selye általános adaptációs szindrómának nevezte, de ma „stressz-válasznak” nevezzük) a stresszorok nagyon széles körében.

♦ Ha a stresszorok hatása túl sokáig tart, fizikai betegséghez vezethet.

¹ Antonio Damasio neurobiológus egy figyelemre méltó tanulmányt ismertet, amelyben a híres karmester, Herbert von Karajan részt vett. Megmutatta, hogy a maestro szívfrekvenciája ugyanúgy felgyorsul, amikor egy zenei darabot hallgat, és amikor egy zenekart vezényel.

² Az újságírók már régóta ismerik ezt a képességet; A Kasparov és Karpov közötti sakkjáték leírása 1990-ben: „Kasparov folytatja a halálos támadást. A játék vége felé Karpovnak egyre többet kell szembesülnie a fenyegetésekkel, és a játék valódi harcra változik.

Remélem, az előző oldalak segítettek jobban megérteni a könyv két fő ötletét:

Először is, ha azt tervezi, hogy az emlős osztály normál tagjává válik, akut fizikai problémával szembesül, és nem tudja bekapcsolni a megfelelő stresszválaszot, akkor nagy problémái vannak. Ezt látni elég, ha megfigyeljük, mi történik, ha a test nem tud
aktiválja a stressz választ. Amint a következő fejezetekben látni fogjuk, a stressz során két nagyon fontos hormon szabadul fel. Egy betegséggel, az Addison-kórral, egy személy nem termel egy ilyen osztályú hormonot. Egy másik betegségben, a Shay-Drager szindróma, a második hormonosztály szekréciója depressziós. Az Addison-kórral vagy Shay-Drager-szindrómában szenvedő emberek nem kockáztatják meg a rák, a cukorbetegség vagy más, a kisebb sérülések lassú felhalmozódásából eredő rendellenességeket. Ugyanakkor, amikor súlyos stresszhatásokkal szembesülnek, mint például autóbalesetben vagy fertőző betegségben, az Addison-kórban szenvedő emberek „Addison” válságot tapasztalnak:
a vérnyomás csökken, nem tudják megtartani a vérkeringést és a sokkállapotba kerülnek. A Shay-Drager-szindrómában nehéz egy személy egyszerűen állni, nem is beszélve arról, hogy ebédelni fog egy zebrát - még ha egy székből is felkelne, súlyos vérnyomáscsökkenést, akaratlan rohamokat, izomrángást, szédülést és egyéb kellemetlen tüneteket okoz. Ez a két betegség nagyon fontos dolog: a fizikai sokkok során szükség van stresszválaszra. Az Addison-kór és a Shaya-Drager-szindróma katasztrofális képtelenséghez vezet a stresszválasz „bekapcsolásához”. A következő fejezetekben a stresszhormonok szekréciójának csökkent szintjével kapcsolatos néhány betegségről beszélünk. Ezek közé tartozik a krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia, reumatoid arthritis, egyfajta depresszió, kritikus állapotok és esetleg poszt-traumás stresszzavar.

Ez az első ötlet nyilvánvalóan fontos - különösen a zebra esetében, amely néha a túléléshez szükséges. De a második ötlet sokkal jobban foglalkozik velünk, a forgalmi dugókban ülők irritációjával, családi költségvetés tervezésével, a kollégákkal fennálló feszültségekkel kapcsolatos aggodalommal. Ha túlságosan gyakran bekapcsoljuk a stresszválaszot vagy nem tudjuk „kikapcsolni”, amikor a stresszes esemény véget ért, a stresszválasz végül rombolóvá válhat. Leggyakrabban a stresszes betegségek a stressz túlzott reakciója által okozott rendellenességek.

Ezzel a kijelentéssel összefüggésben, amely a könyv egyik fő elképzelése, több fontos pontot kell tenni. Első pillantásra azt sugallja, hogy megbetegedünk attól a ténytől, hogy stresszorok vagyunk, vagy ahogy az utóbbi oldalakon láttuk, krónikus vagy ismétlődő stressz miatt megbetegszünk. De valójában helyesebb lenne azt mondani, hogy a krónikus vagy ismétlődő stressz potenciálisan betegséget okozhat, vagy növelheti annak kockázatát. De a stresszorok, még akkor is, ha nagyon erősek, ismétlődőek vagy krónikusak, önmagukban nem vezetnek betegséghez. A könyv utolsó részében arról beszélünk, hogy miért van néhány embernek stresszbetegsége könnyebben, mint mások, ugyanazon stresszorok ellenére.

Másik további elemre kell mutatnia. Azt mondani, hogy a „krónikus vagy ismétlődő stresszorok növelhetik a betegségek kockázatát”, valójában helytelen, de első pillantásra ez a megjegyzés úgy tűnik, mint apró szemantikai kvantumok. Valójában a stressz nem tesz bennünket betegnek, és nem is növeli a betegség kockázatát. A stressz növeli a betegségekhez vezető betegségek kockázatát, és ha az Unasnak már van ilyen rendellenessége, a stressz növeli annak kockázatát, hogy testünk védelmi rendszerei nem fognak megbirkózni a betegséggel. Ez a különbség több szempontból is fontos.

Először is, néhány közbenső lépést a stresszor és a betegség között, jobban meg tudjuk magyarázni az egyéni különbségekről - miért betegek és mások nem. Ezen túlmenően, a stresszorok és a betegség közötti kapcsolat tisztázása könnyebb kidolgozni a kapcsolatot e kapcsolat befolyásolására. Végül elmagyarázza, hogy az orvosok miért gondolják gyakran a homályos stressz fogalmát, vagy nem világos - a klinikai orvostudomány hagyományosan hajlamos olyan kijelentésekre, mint „rosszul érezni magát, mert X beteg volt”, de ritkán magyarázza meg, miért beteg. X. Ezért az orvosok gyakran azt mondják: „betegnek érzed magad, mert X-es betegséged volt, és nem azért, mert a stresszel kapcsolatos valamilyen nonszensz.” Ez a helyzet azonban figyelmen kívül hagyja a stresszorok szerepét a betegségek előfordulásában vagy súlyosbodásában.

Ezt a megközelítést követve folytathatjuk a rendszer egyes lépéseinek leírását. A 2. fejezetben megvitatjuk, hogy melyik hormonok és agyi rendszerek vesznek részt a stresszválaszban: melyiket aktiválják a stressz során és melyeket elnyomják. Ez vezet minket a három-tíz fejezethez, ahol feltárjuk a testünk egyedi rendszereit, amelyekre a stresszválasz hatással van. Hogyan javítják ezek a hormonok a szív- és érrendszeri hangot a stressz során, és hogyan okoznak a krónikus stressz a szívbetegséget (3. fejezet)? Hogyan mozgósítanak ezek a hormonok és az idegrendszer az energiát a stressz idején, és hogyan vezet a túl magas stressz az energiamérleghez kapcsolódó betegségekhez (4. fejezet)? És így tovább. A 11. fejezetben feltárjuk a stressz és az alvás kölcsönhatását, és látjuk, hogyan fordul elő egy ördögi ciklus, amikor a stressz alvászavarokhoz vezet, és az alváshiány lehet stresszor. A 12. fejezetben a stressz szerepéről az öregedési folyamatokban és az elmúlt évek zavaró felfedezéseiről beszélünk, ami azt mutatja, hogy a stressz során előállított bizonyos hormonok állandó hatásai felgyorsíthatják az agy öregedési folyamatát. Ahogy látni fogjuk, ezek a folyamatok gyakran összetettebbek és finomabbak, mint az ebben a fejezetben bemutatott egyszerű vázlat.

A 13. fejezetben a stresszbetegségek hajlamának megértéséhez elsődleges fontosságú témára fordulunk: miért olyan romboló a pszichológiai stressz? Ez a fejezet a további fejezetek bevezetője. A 14. fejezetben a klinikai depresszióról, egy súlyos mentális betegségről beszélünk, amely sok embert sújt, és gyakran szorosan kapcsolódik a pszichológiai stresszhez. A 15. fejezetben megvizsgáljuk, hogy az egyéni különbségek hogyan befolyásolják a stresszes betegségek természetét. Belépünk a szorongásos zavarok és az A-típusú személyiségek világába, valamint néhány meglepő bizonyságtétel a viszony és a stressz-válasz közötti kapcsolatról. A 16. fejezetben egy furcsa helyzetről beszélünk - néha, amikor stressz alatt állunk, jól érezzük magunkat, olyan jó, hogy készen állunk arra, hogy fizessünk egy jegyért egy horrorfilmre vagy egy hullámvasútra. Ebben a fejezetben megtudjuk, mikor hasznos a stressz, és fontolja meg az öröm, amelyet bizonyos típusú stresszorok okozhatnak, és a kémiai függőség között.

A 17. fejezetben az egyén szintje fölé emelkedünk, és megvizsgáljuk, hogy a társadalomban betöltött helyünk és a társadalom, amelyben élünk, a stresszes betegségek paramétereivel kapcsolatos. Itt van az egyik fő elképzelése: ha szeretné elkerülni a stresszes betegségeket, vigyázzon előre, hogy elkerülje a szegény családba való születést. Leginkább az utolsó fejezetig, meglehetősen kellemetlen dolgokról beszélünk. Egyre több bizonyíték van a stressz hatásaira az elménk és a test különböző részeire, és néha ezek a tények meglehetősen váratlanok. Az utolsó fejezet célja reményt adni nekünk. Ugyanezekre a külső stresszorokra reagálva néhány ember jobban megbirkózik a stresszel, mint mások. Mit csinálnak és mit tudnak mindenki tanulni tőlük? Figyelembe vesszük a stresszkezelés alapelveit és néhány váratlan és meglepő területet, ahol sikeresen alkalmazzák őket. A könyv szinte minden fejezete a stresszes betegségekkel szembeni sebezhetőségünk különböző aspektusaira összpontosít, de az utolsó fejezet azt mutatja, hogy elég pénzünk van ahhoz, hogy megvédjük magunkat sok közülük. Szinte biztos vagyok benne, hogy mindannyian nem veszik el.